”つぶやき”の答え

ずっと昔に書いた”つぶやき”の答えがありました。


＜TEDより＞
「なぜダイエットは成功しないのか」

下のほうのSubtitleで、日本語を含むいろいろな字幕が選べます。

つまり、ダイエットをしたい私の意志とは関係なく、
脳は、私をきたる飢餓から守るべく
通常体重を常にセットしなおしてくれて（ただし増える方向のみ）
その体重を維持しようとする。
ちょっとでも痩せようなら、これは大変と消費カロリーをセーブしてくれる、、、とのこと。

まさに、敵は内にあり、ですな



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