私の日課であり楽しみになっている
「デトックスウォーター」
メイソンジャーを手に入れて飲み始めたら、美味しく楽しくそして疲れ知らずの毎日を過ごしています。
きっかけは…
「デトックスウォーター」の本の栄養面での監修をさせていただくことになってから。
そして本が完成し、いよいよ明日。６月２日に発売になりま～す。
ジャーで楽しむデトックスウォーター キレイをつくるおいしいレシピ/Sachi
￥1,404 Amazon.co.jp SACHI先生の５０のレシピーすべてにBEAUTY＆HEALTHY MEMOを
基本となる２４の果物や野菜、お茶がデトックスウォーターに溶け出す成分など
栄養面全般の執筆、監修で参加させていただきました。
Sachi先生のレシピー通りに作ると、
自分で勝手に果物を切って入れていた時とは全く違うものが出来上がりました。
もう目からウロコが落ちるとはこういうものかと。デトックスウォーターって
美味しい
特にバナナ入り。ほのかに甘く大好き
バナナを入れるだけなのに
バナナの味がちゃんとしている。 縦半分、横半分に切って入れるところがポイントです
すでに黒くなっているバナナを購入して４つに切って冷凍しておけば、
虫もつかずいつでも使えて便利です
デトックスとは水で体を洗い流すこと。水を飲まなければデトックスはできない。
しかし、ジュースを１．５ℓも飲んだりしたら、糖分、カロリー過多に。
その点デトックスウォーターならビタミンやミネラル、
水溶性の食物繊維は溶けているのに、カロリーはないに等しい。
そしておいしさに感動します。便秘やむくみの改善の他にも、疲労回復がすぐわかります。
果物の細胞のフィルターで浄化されたミズとでも言いましょうか。カラダも浄化される気分
この夏はデトックスウォーター本が次々発売されるそうですが、
スタッフみんな全力を尽くして、デトックスウォーターを飲みながら作り上げました。
そして一番最初に発売できることになりました～。という秘話付き。
是非是非、書店で手に取ってご覧くださいませ。
タイトルは「ジャーで楽しむデトックスウォーター」です。
すっかりはまったデトックスウォーター。しかしハマったのはデトックスウォーターだけでなかった。
カタチから入るワタクシ ジャーにもはまってしまいました。
そこで
ジャーでハーブやエディブルフラワーを育てたり
ついにはもやしまで自家製を。
２～３日で出来上がって感動です。シャキシャキしたみずみずしい食感にも感激
この夏はデトックスウォーターで乗り越えようジャーあ～りませんか
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